Resultados de la prueba ecológica: casi todos los batidos de dieta fallan

Resultados de la prueba ecológica: casi todos los batidos de dieta fallan

Además del verano, el cambio de año es el mejor momento para que la industria de la pérdida de peso venda sus productos. Porque muchos usan el comienzo del año para comenzar una dieta. Los llamados batidos de dieta también deberían ayudar. Estos prometen una pérdida de peso saludable. Razón suficiente para que Ökotest eche un vistazo más de cerca. Los resultados hacen que uno se siente y tome nota: el "Batido de dieta Doppelherz Aktiv" hizo lo mejor con "suficiente", mientras que Almased, Yokebe y la mayoría de los demás fallaron con un seis consecutivo. Aromas, clorato, ingeniería genética y muchas promesas dudosas son la razón.

Contando calorías, la preparación complicada de comidas compatibles con la dieta y una conciencia culpable, pero habiendo comido demasiado de nuevo ... ¡Si no tiene ganas, debe usar productos adelgazantes como Almased o Slim-Fast! parece un sueño: simplemente mezcle el polvo con agua o leche hasta obtener un batido cremoso, beba varias veces al día ... y las libras sobrantes se derriten como la mantequilla al sol.

El sueño de perder peso fácilmente se ve impulsado por las promesas publicitarias de los fabricantes. Herbalife, por ejemplo, describe su producto "como una comida deliciosa y saludable". El proveedor Weber & Weber anuncia su moldeador de figuras Multan con declaraciones como "sentirse en forma y resistente" y "perder peso de manera saludable". Almased elogia el fenómeno único de Almased y promete "pérdida de peso rápida y permanente". El proveedor Biomo Vital (Xlim Active Meal) vende su producto como "control de peso autodeterminado" sin un efecto yo-yo.

Pero, ¿qué tienen los polvos que se ofrecen a gran escala en farmacias y droguerías en estos días? Es tranquilizador, después de todo, que los productos no deben estar compuestos de ninguna manera, sino que están sujetos a las regulaciones de la Ordenanza de la dieta. Esto especifica niveles mínimos de proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y fibra para los polvos que se deben tomar como una ración diaria. El objetivo es mantener las funciones esenciales del cuerpo y limitar la descomposición de los músculos. La pérdida de masa muscular no se puede prevenir por completo. Otros productos solo están destinados a reemplazar comidas individuales al día. Se llaman reemplazos de comida.

Existen especificaciones precisas para el contenido calórico. Las raciones diarias deben contener de 800 a 1.200 kilocalorías (kcal), mientras que se prescriben de 200 a 400 kcal para una sola comida. En las declaraciones de propiedades saludables aprobadas desde 2010, la Autoridad Alimentaria Europea (EFSA) distingue entre los reemplazos de comida para bajar de peso, esto comienza con el intercambio de dos comidas principales, y los reemplazos de comida para estabilizar el peso, se debe consumir una bebida dietética por día.

Doce de los 16 productos fallaron con "insuficiente". La razón principal de la devaluación fue, además de muchas promesas publicitarias, la insuficiente información orientada a la aplicación. Cinco de los productos probados se ofrecieron como raciones diarias, el resto como reemplazo de hasta tres comidas. En algunos casos, sin embargo, aquellos en las fases iniciales solo deben estar borrachos. El problema aquí es los bajos niveles de calorías y nutrientes. Un producto contenía muy poco potasio y fibra.

Cuatro batidos contenían mayores cantidades de clorato o perclorato, sustancias químicas que pueden bloquear la absorción de yodo en la tiroides. Se detectaron componentes genéticamente modificados de la soya en tres polvos. Dado que la ingeniería genética está asociada con riesgos ecológicos, Öko-Test calificó estos hallazgos estrictamente.

Aquellos que no cambian permanentemente sus hábitos alimenticios después de la Dieta Formula pronto volverán a aumentar de peso. Según los evaluadores, este hecho definitivamente debería estar en el paquete, pero a menudo se mantiene en secreto. Se encontró una nota aceptable solo en el prospecto del 'Batido dietético activo Doppelherz, sabor a vainilla'. Este batido fue el ganador general "suficiente" el ganador de la prueba. Directamente detrás de esto, llegaron los productos de la farmacia DM "Das Healthy Plus Diet Vitalkost, Vanilla" y Rossmann "WellMix Diet Vitalkost Vanilla, bolsitas" con la calificación general "pobre". También con ‘pobre’ el batido Nestlé ‘Optifast Home Drink
Vainilla, bolsas de porciones.

Entre los 12 perdedores estaban los conocidos productos de marca 'Herbalife Formula 1 Healthy Meal, Vanilla Flavor' y 'Almased Vital Food' *. Se detectó clorato en Almased, al igual que con el Programa Modifast de Pérdida de Peso, Vainilla, Bolsas de Porción y Multaben Figure Diet 45% Protein, Batido de Vainilla.

Un producto exclusivo de farmacia con un rendimiento particularmente pobre. Por lo tanto, tampoco hay garantía de fórmulas de alta calidad en las farmacias.

Si está buscando apoyo para perder peso, debe comunicarse con la compañía de seguros de salud, recomienda Öko-Test. La Sociedad Alemana de Nutrición también ofrece direcciones de nutricionistas calificados. (sb, Ökotest)

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