¿Es realmente cierto que lavarse las manos sin jabón no tiene sentido?

¿Es realmente cierto que lavarse las manos sin jabón no tiene sentido?

Higiene: ¿lavarse las manos sin jabón realmente no hace nada?
Los expertos en salud enfatizan repetidamente que lavarse las manos es la regla de higiene más importante. Pero aunque es parte de la vida cotidiana para todos, hay muchos mitos y leyendas que lo rodean. Algunas personas piensan que lavarse las manos es inútil si no usa jabón. ¿Es eso correcto?

Protección contra enfermedades infecciosas.
Independientemente de si se limpia la nariz, va al baño, acaricia a un animal o prepara carne cruda: sus manos entran en contacto con gérmenes todos los días y luego pueden transferirse fácilmente a otras personas cuando se da la mano o usa objetos compartidos. Según los expertos en salud, las manos son los transmisores más comunes de patógenos. Por lo tanto, lavarse las manos es una contribución importante a la protección contra las enfermedades infecciosas. Hay varios mitos y leyendas sobre cómo hacer esto correctamente. Por ejemplo, algunas personas piensan que lavarse las manos sin jabón no sirve de nada, así que no se preocupe si no hay jabón nuevamente. ¿Pero es eso realmente cierto?

Con jabón es mejor
La respuesta correcta a esto es: ¡no! "También puede eliminar la suciedad y algunos agentes patógenos de sus manos con agua pura", dijo Andrea Rückle, del Centro Federal de Educación para la Salud (BZgA) en un mensaje de la agencia de noticias dpa. Sin embargo, es significativamente más efectivo si se usa jabón. "Elimina la suciedad y los microbios de la piel mejor que el agua sola", dice el experto. Según otros expertos, no hay necesidad de recurrir a productos especiales. Los jabones antibacterianos se clasifican como ineficientes y, a veces, incluso más dañinos. El uso de jabón tiene otra ventaja: si se usa, generalmente es mejor frotar sus manos y lavarlas más a fondo. Según Rückle, esto tiende a eliminar los gérmenes.

Lavarse las manos el tiempo suficiente.
La longitud también juega un papel importante en el lavado de manos: si solo mantienes tus dedos brevemente debajo del chorro de agua, difícilmente puedes lograr algo y mantener la mayoría de los patógenos en la palma de tu mano. Lavarse las manos debe tomar al menos 20 segundos. Una canción puede ayudar aquí. La organización de ayuda infantil Unicef ​​una vez recomendó que los niños cantaran feliz cumpleaños dos veces mientras se lavaban las manos. Este es el momento óptimo para eliminar las bacterias y virus más peligrosos. El consejo para los niños tampoco está mal para los adultos. Como Rückle explicó más adelante, la temperatura del agua no es relevante. No importa si hace más frío o más cálido: los microbios no se eliminan mejor o peor. (anuncio)

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