Trastornos de potencia: un poco de vino y ejercicio protegen contra la impotencia.

Trastornos de potencia: un poco de vino y ejercicio protegen contra la impotencia.

Nuevo estudio: vino y deportes para proteger contra la impotencia
Incluso si a los hombres no les gusta hablar de eso: cada vez más sufren de disfunción sexual. El problema de la impotencia está mucho más extendido de lo que uno pensaría. Según un nuevo estudio, podría ayudar a los enfermos a beber vino tinto regularmente. Contiene sustancias que se supone que protegen la potencia.

La impotencia es común
Aunque a los hombres generalmente no les gusta hablar sobre la disfunción sexual, según los expertos en salud, el problema de la impotencia se ha generalizado en los últimos años de lo que uno pensaría. La disfunción eréctil en los hombres no es infrecuente. La causa más común es el estrés y el sufrimiento mental. En los círculos médicos, la impotencia se llama "disfunción eréctil". Para que las cosas no lleguen tan lejos, podría ayudar si los hombres consumen ciertos alimentos y hacen ejercicio regularmente. Los científicos de Gran Bretaña ahora lo han descubierto.

Cierta dieta y ejercicio contra la disfunción eréctil
Como informan los investigadores de Aedin Cassidy de la Universidad de East Anglia en el American Journal of Clinical Nutrition, descubrieron que consumir alimentos ricos en flavonoides no solo es bueno para la salud, sino que también También para la vida amorosa. El equipo de científicos había observado alrededor de 50,000 hombres estadounidenses durante varios años para el estudio. Alrededor de un tercio de ellos desarrollaron una grave disfunción eréctil. Cuando los investigadores compararon las dietas de los sujetos para descubrir qué marcaba la diferencia, descubrieron que los hombres que comían alimentos ricos en ciertos flavonoides varias veces a la semana tenían un 10 por ciento menos de probabilidades de sufrir disfunción eréctil . Para aquellos que también hacían ejercicio regularmente, el riesgo era incluso un 21 por ciento más bajo.

Fitonutrientes saludables
Los científicos concluyeron que los flavonoides, como los que se encuentran en las frutas cítricas y las bayas rojas, pueden ayudar contra la disfunción eréctil. Desde hace tiempo se sabe que estos fitoquímicos saludables protegen el cuerpo. Investigaciones anteriores mostraron que los flavonoides, que también se encuentran en el chocolate negro, pueden ayudar a reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. También tienen efectos antiinflamatorios, protegen el cuerpo de los radicales dañinos y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Aparentemente, las sustancias que se encuentran principalmente en los arándanos, el vino tinto, las manzanas y los cítricos también pueden ayudar a preservar la "fuerza del hombre". Los remedios caseros para la impotencia también son efectivos. (anuncio)

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