Beba mucho con la vejiga irritable durante la menopausia.

Beba mucho con la vejiga irritable durante la menopausia.

¿Qué dice la orina sobre el estado de salud?
Casi cada segunda mujer mayor de sesenta está plagada de una mayor necesidad de orinar. La menopausia a menudo es responsable: el cuerpo produce menos estrógeno, las membranas mucosas y la vejiga están mal abastecidas de sangre, los músculos de los órganos genitales y el tracto urinario se aflojan y el útero puede hundirse. Los trastornos de la vejiga se manifiestan por una mayor necesidad de orinar, a veces en forma de incursión, así como calambres y dolor en la parte inferior del abdomen. Dado que la necesidad de vaciar ya ocurre cuando la vejiga no está completamente llena, los afectados a veces van al baño de 20 a 30 veces al día. Dado que la llamada vejiga irritable puede afectar severamente la calidad de vida, las preguntas deben consultarse con un urólogo, a pesar de los posibles sentimientos de vergüenza. Esto lo señala Uro-GmbH Nordrhein, una asociación de urólogos residentes. Porque a menudo las mujeres afectadas desarrollan miedo de no llegar al próximo baño a tiempo. Algunos incluso son reacios a abandonar sus hogares en la etapa avanzada.

La terapia urológica se enfoca principalmente en aliviar los síntomas. Un equilibrio líquido ayuda cuando se busca el tratamiento de ajuste individual. "El llamado protocolo de micción está estructurado como una especie de tabla en la que los pacientes ingresan el líquido que han suministrado y el líquido que dispensan", dice el Dr. Reinhold Schaefer de Uro-GmbH Renania del Norte. También se registran síntomas como el dolor. La información sobre la ingesta y dispensación de líquidos debe documentarse durante dos o tres semanas. Ayudan al urólogo a hacer una declaración sobre la fuerza de la incontinencia urinaria. Además de la administración de ciertos medicamentos, el entrenamiento de la vejiga también juega un papel importante. Puede aumentar la capacidad de la vejiga. "Las personas con vejiga irritable a menudo se acostumbran a orinar como medida de precaución, para no sorprenderse por la necesidad de orinar", explica el Dr. Schaefer al fondo. "Sin embargo, este comportamiento hace lo contrario: la capacidad de la vejiga disminuye y los pacientes tienen que hacerlo con más frecuencia". Es por eso que los urólogos recomiendan que no vaya al baño cuando sienta la necesidad, sino que retenga la orina por un tiempo. Esto aumenta la capacidad de la vejiga.

Muchas víctimas agravan una vejiga irritable al beber muy poco. Pero esto favorece la necesidad de orinar. "Si no le proporciona a sus riñones suficiente líquido, debe ir al baño con más frecuencia", dice el Dr. Pastor. "Cuando hay falta de líquido, los riñones producen una orina altamente concentrada, que irrita la vejiga y aumenta la necesidad de orinar". Además, este comportamiento fomenta las infecciones del tracto urinario, ya que los riñones y la vejiga deben enjuagarse, de lo contrario las bacterias se asentarán. Al menos 1.5 litros, dos mejores, deben ser por día. Si la vejiga tiene una capacidad normal de 300 a 400 mililitros, si se absorbe unos dos litros al día, debe vaciarse unas seis veces en 24 horas. (pm)

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