Diabetes: la terapia debe ajustarse para hacer más ejercicio

Diabetes: la terapia debe ajustarse para hacer más ejercicio

Consejo experto: con más ejercicio, los diabéticos tienen que ajustar la terapia.
Según los expertos en salud, el ejercicio ayuda contra la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, siempre es de agradecer que los diabéticos hagan ejercicio regularmente. Si decides hacer más deporte, debes adaptar tu terapia. El tratamiento también debe discutirse con un médico si planea permanecer en el hospital.

Ejercicio regular y alimentación saludable.
Se estima que más de seis millones de personas en Alemania sufren de diabetes. Cambiar a una dieta más saludable y hacer ejercicio regularmente ayudará a muchos de ellos. Los expertos incluso lo han descrito para que pueda escapar de la diabetes. Investigadores del Reino Unido informaron recientemente sobre un tratamiento muy simple para la diabetes: según esto, perder peso en muchos casos puede normalizar nuevamente el nivel de insulina y revertir la diabetes tipo 2. Sin embargo, la mayoría de los pacientes reciben medicamentos para la enfermedad metabólica. Sin embargo, como explican los expertos, esta terapia debe ajustarse en ciertas ocasiones.

Planifique su próxima estadía en el hospital con su médico de familia
Si los diabéticos están a punto de ir al hospital, esto debe planificarse junto con el médico de familia si es posible. Como informa la agencia de noticias dpa, la organización DiabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilfe afectada aconseja hacerle al médico que lo atiende algunas preguntas. Por ejemplo, si uno debe tomar insulina y / o tabletas como de costumbre durante la estadía o si la dosis tiene que ser ajustada. ¿Se debe medir el nivel de azúcar en la sangre y la inyección de insulina como de costumbre el día del procedimiento? ¿O qué hacer si existe riesgo de hipoglucemia? Los pacientes deben escribir estas y otras preguntas y llevarlas con ellos a las entrevistas preliminares.

Medir el azúcar en la sangre durante el entrenamiento
La organización DiabetesDE - German Diabetes Aid tiene otros consejos a mano: dado que los diabéticos que hacen deporte también necesitan unidades de pan adicionales o menos insulina, deben medir el azúcar en la sangre antes, durante y después del entrenamiento. En el sitio web "www.diabetes-sport.de" hay una descripción general de las ofertas de grupos deportivos para diabéticos. Estos también ofrecen apoyo a los novatos. Las personas con diabetes que nunca han hecho ejercicio antes o hace muchos años deberían ser revisadas por un médico antes de comenzar. (anuncio)

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Vídeo: Educación terapéutica. Sesión grupal ejercicio físico. Diabetes Mellitus