Sexo en pareja: ¿cuánto tráfico nos hace felices?

Sexo en pareja: ¿cuánto tráfico nos hace felices?

Las relaciones en las que las parejas ya no tienen relaciones sexuales a menudo se rompen con el tiempo. La gente se vuelve infeliz y desequilibrada. Una y otra vez, los estudios indican que las personas tienden a ser más felices si tienen relaciones sexuales regulares. Para muchas parejas, la frecuencia también es un indicador de una relación feliz. pero cuanto es suficiente? Para averiguarlo, la psicóloga social Amy Muise evaluó varios estudios para una metainvestigación que encuestó a un total de más de 30,000 mujeres y hombres en los Estados Unidos.

Las relaciones sexuales más frecuentes no pueden aumentar la satisfacción
¿Con qué frecuencia las parejas felices tienen relaciones sexuales? ¿Todos los días, semanalmente o una vez al mes? Científicos de la Universidad de Toronto Mississauga en Canadá se hicieron esta pregunta y llevaron a cabo un estudio a gran escala para responderla. El resultado: las relaciones sexuales frecuentes no siempre conducen a una mayor satisfacción; en cambio, las parejas más felices tienen relaciones sexuales aproximadamente una vez a la semana.

La cercanía física ayuda con el estrés y la inquietud interna.
El sexo es saludable y te hace feliz: varios estudios ya han llegado a esta conclusión. Porque el cuerpo libera la hormona de la felicidad endorfina durante las relaciones sexuales, lo que garantiza la satisfacción y también actúa contra el estrés y la inquietud interna. ¿Se puede concluir que las parejas que tienen mucho sexo también son más felices? ¿O se aplica la regla simple "menos es más"? La científica Amy Muise y sus colegas de la Universidad de Toronto Mississauga en Canadá se hicieron esta pregunta. Muise asumió que la felicidad solo se puede aumentar hasta cierta frecuencia sexual.

La satisfacción se reduce menos de una vez por semana.
Para probar esta tesis, los científicos evaluaron encuestas de un total de más de 30,500 estadounidenses. Resultó que más sexo en una relación también significa más felicidad, pero no sin restricciones. Porque la satisfacción fue particularmente alta entre los que dormían una vez por semana. Si tuvo relaciones sexuales varias veces a la semana, no podría aumentar aún más su felicidad, informan los científicos en la revista "Social Psychological and Personality Science".

A pesar de los estereotipos generalizados de que los hombres quieren más sexo y las personas mayores tienen menos sexo, según Muise, en los resultados no hubo diferencias de género, edad o duración de la relación. "Nuestros resultados han sido consistentes para hombres y mujeres, personas jóvenes y mayores, y para parejas que han estado casadas por solo unos pocos años o décadas", dijo el psicólogo en un comunicado de la Sociedad de Personalidad y Psicología Social. Sin embargo, esto solo se aplica a personas en relaciones estables. Sin embargo, la conexión entre el sexo frecuente y el aumento de la felicidad no se pudo probar para los solteros.

Los investigadores usan datos de tres estudios individuales diferentes
Amy Muise y sus colegas utilizaron tres estudios individuales diferentes para su investigación. En el primer paso, evaluaron los datos de la "Encuesta social general", para la cual más de 25,000 participantes respondieron preguntas sobre la relación entre la satisfacción y la vida sexual. En la siguiente sección del estudio, los investigadores pidieron a 335 personas que vivían en una asociación estable que completaran un cuestionario en línea sobre el tema, que también incluía datos sobre el ingreso mensual de los sujetos. En la tercera parte, los psicólogos utilizaron datos de la "Encuesta Nacional de Familias y Hogares". Entre otras cosas, esto proporciona información sobre cuán satisfechas están las parejas estadounidenses con su sociedad y vida y con qué frecuencia tienen relaciones sexuales.

La baja frecuencia sexual lo hace más insatisfecho que los bajos ingresos
Los científicos llegaron a otros resultados interesantes por ej. Se dio cuenta de que el sexo menos frecuente provocaba insatisfacción que los bajos ingresos. "La gente a menudo piensa que más dinero y más sexo significan más felicidad, pero eso es cierto hasta cierto punto", dijo Muise.

Las parejas deben hablar entre ellas sobre su satisfacción sexual.
Además, los estudios individuales confirmaron nuevamente la tesis de que la felicidad solo puede aumentarse hasta una cierta frecuencia sexual. Según los investigadores, esta también podría ser la razón por la cual, según su propia información, la mayoría de las parejas duermen entre sí aproximadamente una vez por semana. "Quizás este sea el promedio porque el sexo más frecuente no está relacionado con un mayor bienestar". Pero la teoría opuesta también es concebible: "Quizás las parejas se sientan satisfechas siempre que piensen que tienen relaciones sexuales tan a menudo como el promedio de las parejas en la suya. Años."
Sin embargo, los resultados del estudio no necesariamente significarían que las parejas ahora deberían tener más o menos sexo para alcanzar el promedio semanal, continúa el investigador. Pero deberían hablar sobre si se satisfacen sus necesidades sexuales. "Es importante para una conexión íntima con su pareja que puedan tener relaciones sexuales entre ellos con la mayor frecuencia posible sin ejercer demasiada presión", dijo. (No)

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