Granos y aumento de peso: tome en serio las preocupaciones de los adolescentes

Granos y aumento de peso: tome en serio las preocupaciones de los adolescentes

Los cambios en la pubertad dificultan la vida de muchos jóvenes.
Piel grasa, granos y caderas más anchas: muchos adolescentes sufren problemas de la piel y cambios físicos durante la pubertad, que a menudo se acompañan de aumento de peso. Estos "problemas" a menudo parecen relativamente inofensivos para los padres, precisamente porque en su mayoría ocurren solo temporalmente y son menos pronunciados de lo que sospechan los adolescentes. Sin embargo, los niños deben ser tomados en serio con sus preocupaciones y necesidades y apoyados para controlar las dificultades.

Graves cambios físicos y mentales.
Durante la pubertad, hay muchos procesos de reestructuración física y psicológica que pueden dificultar la vida. Ya sean granos, piel grasa y sudoración excesiva, el comienzo del crecimiento de los senos, el aumento del cabello o la figura femenina: la mayoría de los adolescentes se sienten incómodos en sus propios cuerpos durante el período de "cambio" y sufren los cambios. En consecuencia, los padres deben apoyar a sus hijos durante este tiempo y siempre tomarse tales preocupaciones en serio, dijo Ulric Ritzer-Sachs, del servicio de asesoramiento en línea de la Conferencia Federal de Asesoramiento Educativo (bke) en una entrevista con la agencia de noticias "dpa".

El consuelo siempre ayuda, y también es importante que los padres señalen claramente a sus hijos que serán aceptados tal como son, explica el experto. El adolescente también debe ser apoyado en el manejo de sus problemas. "Para las espinillas, puede consultar a un dermatólogo o una esteticista", dice Ritzer-Sachs.

Ayuda a los niños con remedios caseros para las espinillas.
Alternativamente o además, los padres también pueden ayudar a sus hijos con granos y piel grasa con remedios caseros simples y naturales. Por ejemplo, útil y beneficioso. un baño de vapor de manzanilla semanal, así como una máscara hecha de yogur natural o una mezcla de aceite de germen de trigo y miel. Otros remedios caseros probados para el acné incluyen gel de ácido silícico, menta y tierra curativa, y las espinillas también se pueden aplicar cuidadosamente con aceite de árbol de té, ya que desinfecta la piel inflamada y, por lo tanto, ayuda a sanar rápidamente.

Aclare la causa si aumenta de peso
Si el niño sufre de aumento de peso, una visita conjunta al médico de familia también puede ayudar. También es posible elaborar un "plan libre de estrés" con la ayuda de un nutricionista y buscar la causa de los kilos de más. Así es como el adolescente puede reconocer si se trata de un cambio "normal" en el curso de su crecimiento o si el comportamiento alimentario es más responsable.

Ritzer-Sachs recomienda que el tema se aborde abiertamente si los padres notan que la apariencia externa del niño está cambiando significativamente y esto puede conducir a la abstinencia. En este caso, se puede alentar al adolescente, p. Se dice que tales cambios son normales a esta edad y se pueden manejar con la ayuda de expertos. (No)

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Vídeo: El acné en la adolescencia