Dolor: ¿cuándo ayuda el calor, cuándo ayuda el frío?

Dolor: ¿cuándo ayuda el calor, cuándo ayuda el frío?

Mantenga las articulaciones doloridas calientes, frescas en el dolor agudo
El dolor es una sensación desagradable que, ya sea aguda o crónica, limita severamente la calidad de vida de los afectados. Como las formas más naturales de alivio del dolor, muchos usan calor o frío antes de tomar medicamentos para el dolor. En el caso de dolor agudo, es decir, repentino, como lesiones en ligamentos, músculos o dolor de heridas después de la cirugía, el frío a menudo ayuda con el alivio. Sin embargo, en el caso de síntomas crónicos, es decir, permanentes, el calor es más sensible. Especialmente en el caso de algunas enfermedades crónicas que se acompañan de dolor, los tratamientos con calor, complementados con radón, por ejemplo, a menudo son la única forma de combatir el dolor. Los analgésicos a menudo solo ayudan de forma limitada para la fibromialgia, el reumatismo o el dolor nervioso.

"Las aplicaciones de refrigeración reducen la actividad de las sustancias mensajeras inflamatorias", explica el internista Univ.-Doz. Dr. Bertram HölzI, director científico de Gastein Heilstollen. "En muchos casos, esto alivia el dolor agudo, especialmente cuando se trata de lesiones deportivas o dolor causado por la inflamación". En particular, se utilizan compresas de hielo, compresas frías o aerosoles fríos. Sin embargo, las aplicaciones no deberían durar más de cinco minutos. También para algunos reumáticos, el frío funciona contra el dolor articular inflamatorio y doloroso. Sin embargo, el tratamiento debe discutirse con el médico, ya que los estímulos cortos de frío también pueden causar calor reactivo en las articulaciones. Muchos están familiarizados con este fenómeno cuando forman bolas de nieve con sus propias manos. Hace frío por un breve momento, luego las manos a menudo se calientan y se ponen rojas. Esto aumentaría la inflamación.

Sin embargo, la mayoría de los reumáticos se benefician de los tratamientos térmicos. Alivia el dolor y la rigidez al promover la circulación sanguínea. Muchos pacientes saben por experiencia que los músculos afectados por el reumatismo también se relajan. En temperaturas de verano, generalmente tienen menos dolor que en invierno helado. Los tratamientos térmicos con turba, lodo o paquetes de lodo generalmente tienen un efecto en las áreas afectadas durante aproximadamente 20 minutos. Los médicos también ofrecen terapias de infrarrojos, ultrasonido o radiofrecuencia. Si el calor es bueno para usted, generalmente también se beneficia de una cura en túneles térmicos cálidos. Hay temperaturas de más de 37.5 grados y alta humedad de hasta el 100 por ciento. En la llamada terapia de calor con radón, el radón también emite en pequeñas cantidades desde la roca. “El remedio natural del radón estimula la reparación celular del propio cuerpo y reduce la actividad de los mensajeros del dolor. Cuanto menos activos son, menos pacientes perciben el dolor ", dice el Dr. Hölzl el efecto.

"El alivio del dolor y la ausencia total de síntomas persisten por hasta nueve meses". Especialmente los pacientes con enfermedades reumáticas inflamatorias como espondilitis anquilosante, poliartritis, artritis psoriásica o fibromilagia y los pacientes con trastornos musculoesqueléticos crónicos logran efectos particularmente buenos con la terapia de calor con radón. . Las compañías de seguros de salud a menudo cubren los costos de la terapia. (pm)

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Vídeo: Frío y calor para combatir el dolor